Är biohacking en ny hälsorörelse

by Peter Ingman — 14/07/2018

En framväxande rörelse av Biohackers är på hugget. Personal trainers, hälsocoacher, futurister samlas på allt populärare event som Biohacker Summit som tidigare i år hölls i Stockholm (18 maj – beställ och ladda ner en sammanfattning av de 23 presentationerna här)

Biohacking is the application of systems thinking and deep understanding of genetics, epigenetics, physiology and nutrition to take your physical & mental performance, health and wellbeing to a new level. 

 

 

I Toronto hålls nästa Biohacker Summit den 14-16 Oktober om du känner att du vill leva längre, stressa mindre, blir starkare osv. Teman i år pekar på de aktuella trenderna:

  • Sleep, recovery & circadian rhythms
  • Neurofeedback, nootropics & mindfulness
  • Ketogenic, time-restricted & low-carb diets
  • Psychedelics, cannabis & health
  • Human microbiome, mitochondria & stem cells

 

Om du är intresserad av biohacking eller bara tycker att det är ett nytt hajpord för något vi har vetat länge så får du gärna dela och kommentera egna ideer kring detta